Ингредиент месяца: масло мяты перечной

Мята по праву заслуживает на почетное место на вашей косметической полочке. Это чудо-ингредиент, который дарит вам серьезные преимущества для ухода за телом и умом (да, и за ним тоже :). Больше, чем вы могли себе вообразить. Сейчас, когда разгар лета, а за окном буквально выжженная пустыня хочется только бодрящей свежести и прохлады. И мята нам здесь помощник.

Мяту водяную и мяту перечную выращивают в основном в Европе и Северной Америке. Масло мяты можно добавлять в чай, при расстройствах кишечника и желудка, применять маски при акне, чтобы снять воспаление и покраснение, а также в ароматерапии для заряда бодрости и уменьшения заложеностей в носе во время сезона простуды и гриппа.

Ниже привожу несколько из моих любимых способов применения масла мяты перечной и советов, для повседневного ухода за кожей:

• Мятное масло отлично помогает при угревой сыпи, воспалительных заболеваниях кожи, устраняет нервное возбуждение, успокаивает головную боль и др. Чтобы облегчить боль при воспалениях на коже и акне, приложите небольшое количество масла мяты (рекомендую в сочетании с маслом чайного дерева) непосредственно на очаг воспаления и оставьте на ночь. К утру, покраснение и воспаление значительно уменьшится и кожа станет более гладкой и мягкой.
• Для борьбы с мигренью, вялостью, когда вам нужна свежая голова для продуктивной работы сделайте себе мини-ингаляцию. Капните 2 капли масла мяты перечной прямо на ладошку, затем разотрите масло в руках. Прикройте руками рот и нос и сделайте 10 глубоких вдохов, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Эта процедура сразу поднимет настроение и очистит мозг. 
• Если вы страдаете от расстройства желудка, выпейте чашку мятного чая или ромашковый чай с около 5-ю каплями масла мяты перечной. Также мятный чай снимает нервозность, раздражительность и улучшает сон. К тому же, мята является чисто женской травой. По некоторым данным она уменьшает количество мужских гормонов в крови и некоторые женщины используют это, для уменьшения роста волос в ненужных местах.
• Попробуйте приготовить себе для лета освежающую пудру для тела. Для этого возьмите около стакана кукурузного крахмала, 1/4 стакана белой глины, 1 столовая ложка пекарской соды и 10-15 капель масла мяты перечной. Смешайте все компоненты в миске, а затем переложите в баночку (можно также взять мельнички из-под приправ). Используйте её после душа, и просто когда вам необходимо немного освежиться в течении дня.